Beim Kurs Rückbildungsgymnastik werden Übungen für die Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur erarbeitet, die
nicht nur die durch die Geburt strapazierten Körperregionen wieder in
Form bringen. Die Rückbildungsgymnastik stärkt auch das allgemeine
Wohlbefinden und gibt Kraft für die neuen täglichen Anforderungen,
die nun mit dem kleinen Kind auftreten. 

Beginn: 8 Wochen nach der Geburt. Die Babys können mitgebracht werden.Die Gebühren werden von den Krankenkassen übernommen. 

Zur Zeit findet jedoch kein Kurs statt, auf Grund von den Covid-19 Einschränkungen.